Скандинавская ходьба Санаторий «Загорские Дали»

Данный вид спорта очень полезен и доступен для людей всех возрастных категорий.

Особенностью такой ходьбы является использование специальных палок, благодаря которым активизируется почти 90% мышц тела, что приносит пользу для всего организма, улучшая кровообращение и повышая мышечный тонус, и является отличной профилактикой болезней сердца.